Quels Exercices avec une Plateforme Oscillante ?

Parce que la précision de la posture représente une part essentielle dans la vitesse et la qualité des résultats obtenus avec une plateforme oscillante voici une liste non exhaustive de positions pour pratiquer le plus efficacement possible.

Avec les remerciements de Tonic Vibe©

Avec les remerciements de Globus physiowave©

Les positions clés par zone musculaire : bientôt disponible.

Pour en savoir plus et être incollable sur les positions à adopter sur une plateforme oscillante vous pouvez vous procurer ce DVD spécifiquement conçu pour rentabiliser l'achat d'une plateforme oscillante. Bien que présentant les machines Globus Physiowave© et Tonic Swing de Tonic Vibe©, ce dvd remplira totalement son rôle de coach à domicile (et même en salle) pour n'importe quel type de matériel (pourvu que l'ergonomie des machines - pas de bras latéraux - le permette) oscillant.

>> SE PROCURER ce DVD

voir un extrait :

contactez nous !